2020/11/13
皆様、こんにちは！
アスモホームの宮です！
寒さも本格化して参りましたが
皆様体調管理は万全ですか？！
私は、冬生まれなのに寒さが苦手です。。
暑いほうがどんなに良いか( 一一)
でも、冬の匂い、好きです(笑)
なんでしょう、なんだか懐かしい・・・
毎年の積み重ねということですかね(;^ω^)
さてさて、ウィルスや細菌に負けないためにできること
ここ1年近く（もう1年経ってしまいますね(>_<)）気を付けていることがあります。
それは・・・
「免疫力UP」です！
だってもう、それしかない！！
負けない身体を作る‼‼‼‼‼
それには、「睡眠」「食事」「ストレスを溜めない」
ことが大事かと。
そして昨年の2月から始めたのが
「酵素エキス」造り。
じゃーーーーーーーーーーーん‼‼
人間には「酵素」が 大事なのに、大概の人間は足りていないのだとか。
なんと、「酵素」がないと、1回分の食事を消化するのに数十年かかるんですって！？
し、衝撃を受けましたょ(*_*;
「酵素」について知っていることをお伝えしたいのですが
とっっっっっっっても長くなるので、また後日改めてお伝えしたいと思います！！
こちらは我が家の酵素ちゃんたち(笑)
写真は人参さん?
こちらはヤーコン。
生きているんです☆
毎日最低20回、話しかけながらかき混ぜます♥
本当に凄い勢いで発酵してくれて、最初はビックリしました！
キッチンでブツブツ何か唱えながら混ぜ混ぜしていると
夫は気味悪がって近寄りませんが。。(笑)
確かに気持ち悪いですよね(笑)
「魔女」です。フフフフ( *´艸｀)
でも、毎朝起きたら酵素エキスから始まり、夜は酵素エキスから始まる（お酒）
あれ？
終わらないですね(笑)
本日は我が家の健康の秘訣の一つ、チラとご紹介いたしました！
ご興味ありましたらぜひお問合せくださいね！(^_-)-☆（笑）
それでは皆様、お気を付けて素敵な週末をお過ごしくださいマセ(^O^)／
